Método INTEGRA
Recupera tu energía, ordena tu agenda y lidera con propósito en 90 días.
Tu salida del burnout hacia un liderazgo sostenible con energía, estrategia y propósito en LATAM
Recupera tu energía, ordena tu agenda y lidera con propósito en 90 días.
INTEGRA NO ES UNA TERAPIA , NI UN PROCESO DE COACHING GENÉRICO
Es una mentoría estratégica y profunda que combina ciencia, estrategia corporativa y espiritualidad para que vuelvas a liderar con energía, claridad y propósito, sin quemarte en el intento.
¿Qué transforma?
❌ El cansancio que no se va ni con descanso.
❌ La culpa por poner límites o pedir ayuda.
❌ La agenda saturada y las reuniones que no llevan a nada.
❌ El perfeccionismo y la sensación de que nunca es suficiente.
Desarrolla:
✅ Energía sostenida todos los días.
✅ Agenda más ligera y tiempo para lo que importa.
✅ Límites claros sin sentir culpa.
✅ Paz mental y liderazgo estratégico, alineado con tu propósito en un plan de vida.
Tu cuerpo ya te pidió una pausa. Tu alma te está pidiendo un cambio.
Si estás lista para vivir con energía, paz, y equilibrio
sin renunciar a tu éxito…
Este es tu método. Reserva una sesión estratégica ($100)
¿Cómo funciona?
El proceso se desarrolla en 5 bloques simples, que te guían paso a paso hacia un liderazgo más sostenible:
1. Identificación (Identificar)
Descubres qué te está drenando.
•Reconoces tus síntomas de agotamiento y tus prioridades reales.
2. Estabilización (Neutralizar)
Reduces el nivel de tensión física, mental y emocional.
•Sueltas creencias que te llevaban al burnout y empiezas a sentir calma.
3. Transformación (Transformar + Energizar)
Cambias hábitos de autosacrificio y perfeccionismo por rutinas sostenibles.
Recuperas energía en mente, cuerpo y espíritu con prácticas adaptadas a tu vida.
4. Gestión estratégica (Gestionar + Recalibrar)
•Diseñas rutinas claras y estableces límites sin culpa.
Tomas decisiones con inteligencia emocional y recalibras tu liderazgo alineado a tu propósito.
5. Sostenibilidad (Anclar)
•Integras lo aprendido en un sistema personal que evita recaídas.
•Mides tus avances y anclas prácticas que sostienen tu equilibrio y liderazgo a largo plazo.
Sabes que lo has intentado todo… menos hacerlo desde el lugar correcto: tú.
Este no es otro curso. Es el camino para que te vuelvas a sentir viva y completa.
Reserva una sesión estratégica ($100USD)
Al finalizar el proceso de 90 días:
Más energía y vitalidad para tu día a día.
Equilibrio emocional que se refleja en calma y foco.
Agenda ordenada y funcional, sin reuniones innecesarias.
Propósito claro para tomar decisiones con impacto y sentido.
Sistema de prevención que asegura un liderazgo sostenible en el tiempo.
Método INTEGRA: energía, estrategia y propósito para que lideres sin quemarte.
Agenda tu sesión ahora.
Alexandra Vega Alemán
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2025