SUPERA EL BURNOUT - Programa exclusivo

Integra Leader

Mentoría estratégica y espiritual de 90 días para mujeres líderes agotadas

en LATAM que quieren recuperar un liderazgo sostenible.

Con Alexandra Vega Alemán – Creadora del Método INTEGRA

Energía • Estrategia • Propósito

Propósito del Programa

Impulsarte a pasar del burnout a un liderazgo sostenible, con energía, estrategia y propósito, en 90 días, sin saturar tu agenda ni perder todo lo que has logrado con tanto esfuerzo.

Es el único programa en LATAM que integra ciencia, estrategia corporativa y espiritualidad bíblica para transformar tu forma de liderar y vivir.

Quiero agendar estratégica

¿Cómo funciona?

Integra Leader es la aplicación premium del Método INTEGRA, un proceso de 7 pasos que recorre 4 fases de transformación. Cada fase aplica técnicas estratégicas y espirituales para lograr cambios profundos y sostenibles.

Fase I – Estabilización (Semanas 1–3)

Pasos aplicados: Identificar (Sesión estratégica) + Neutralizar

Recuperas energía física y estabilidad emocional
Sales del modo “supervivencia”
Duermes mejor, reduces ansiedad y sientes alivio inmediato

Fase II – Transformación (Semanas 4–6)

Pasos aplicados: Transformar + Energizar

Transformas las creencias limitantes que sostienen tu agotamiento en oportunidades de crecimiento personal.
Redefines tu liderazgo y optimizas tu agenda para hacer más en menos tiempo. (Chao a desvelarse).
Sustituyes hábitos agotadores por sistemas efectivos
Ganas tiempo para lo importante sin descuidar resultados

Fase III – Gestión Estratégica (Semanas 7–9)

Pasos aplicados: Gestionar + Recalibrar

Eres capaz de dominar tus emociones y gestión de límites así como prioridades
Tomas decisiones con claridad y estrategia
Reduces conflictos y logras un equipo más alineado

Fase IV – Sostenibilidad (Semanas 10–12)

Pasos aplicados: Anclar

Consolidas hábitos y sistemas para mantener tu bienestar
Lideras de forma estable, con propósito claro
Previenes recaídas en burnout
Modelas tu vida en base a un Road Map de proyecto de vida

Quiero mi sesión estratégica

Qué incluye

12 sesiones privadas One-to-One de 75 min vía Online (1 por semana)
Sesiones cortas de intervención en crisis (5 a 20 minutos diarios, según necesidad).
Dashboard exclusivo en Notion con agenda, ejercicios, métricas y recursos descargables
Seguimiento personalizado vía chat privado
Flexibilidad horaria
Confidencialidad completa
Mediciones de progreso al inicio, mitad y final

Quiero mi sesión estratégica

Dedicación

Un encuentro semanal de 75 a 90 minutos
Prácticas diarias de 15 a 20 minutos integradas a tu agenda real

Garantía de resultado

A los 14 días: si no sientes mejora en tu energía, realizamos una sesión extra sin costo para recalibrar tu plan
Al día 90: si no se logran los resultados propuestos, ampliamos el acompañamiento 90 días adicionales sin costo con un plan reforzado

Condiciones simples: asistir a las sesiones, completar las prácticas esenciales y registrar el seguimiento en el Dashboard de Notion.

Quiero mi sesión estratégica

Lo que otras han logrado junto a mí

· “Cuando la contacté de nuevo, pensaba que no iba a aguantar más con el estrés, porque me estaba sintiendo agotada mentalmente. Gracias a las técnicas que me está brindando, muy rápido he comenzado a ver distinto el ambiente y sentirme mejor, nunca pensé que en tan poco tiempo pudiera sentirme tan bien "Adilia Sibaja , finanzas

· “Tenía serias dificultades para equilibrar las áreas de mi vida. Con el proceso logré cambios que consideraba imposibles, con técnicas sencillas que me dieron paz y tranquilidad. Hoy vivo con plenitud gracias a este acompañamiento.” – Dahiana Mendoza, Project Manager en Kyndryl.

· " Comencé el acompañamiento por un problema muy puntual a nivel de estrés laboral, gracias a la visión integral con que Ale abordó mi caso, pude detectar otros aspectos que necesitaba resolver. Hoy agradezco este proceso y lo recomiendo ampliamente. Floria Garita, Farmaceuta.

💎Tu burnout no es un condena, es la señal de que tu estilo de vida y liderazgo es insostenible.