¡Yo también lo viví!
Fui monja, líder internacional y mujer en burnout
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Programa anti burnout para mujeres directivas y empresarias en Latinoamérica: recupera energía y equilibrio auténtico en 3 meses, sin soluciones gené
Colapsé en 2015, pasé casi tres meses en cama, me deprimí feo, mi mente tanto como mi cuerpo no reaccionaba... Y yo me preguntaba "¿Cómo llegué aquí, si se supone que le sirvo a Dios?". Tardé casi un año en recuperar mi energía, claridad y sentido de vida. Pero ese quiebre fue más que una crisis: fue el inicio de un despertar que me llevó a una transformación profunda que me devolvió el equilibrio auténtico en todas las dimensiones de la vida.
Colapsé en 2015, pasé casi tres meses en cama, me deprimí feo, mi mente tanto como mi cuerpo no reaccionaba... Y yo me preguntaba "¿Cómo llegué aquí, si se supone que le sirvo a Dios?". Tardé casi un año en recuperar mi energía, claridad y sentido de vida. Pero ese quiebre fue más que una crisis: fue el inicio de un despertar que me llevó a una transformación profunda que me devolvió el equilibrio auténtico en todas las dimensiones de la vida.
En 2018 dejé la Congregación para dedicarme de lleno a dar mentorías y talleres pensando que esto ya había sido suficiente, nos obstante, salir del patrón de dar de más, fue un camino que aún aguarda otra experiencia más.
En 2020, una ruptura amorosa removió viejas heridas... y me refugié, una vez más, en mi zona conocida: el trabajo. Trabajé hasta el límite, ignorando mis señales internas. ¿El resultado? Una parálisis facial. Y otra vez, esa misma pregunta: “¿Cómo llegué a esto?” Fué ahí donde volví a investigar más profundo el tema del burnout, el patrón de la súper woman y por qué damos hasta olvidarnos de nosotras mismas...
Si tú también ya ayudaste suficiente.
Ahora te toca recibir a ti. Reserva una llamada
Fue entonces cuando decidí ir más profundo y me puse de lleno a investigar todo sobre el burnout, y cómo se relacionaba con las las mujeres que lo dan todo... hasta olvidarse de sí mismas.
Gracias a ello, entendí que sanar no es una meta, sino un camino. Un viaje del alma con que apoyo a otras mujeres a recuperar su energía y paz mental. Afin de que logren un equilibrio auténtico, sin dejar de lado todo lo que han logrado.
Así nació mi método INTEGRA y mi escalera de servicios Equilibrium 360. Mi forma particular de acompañar, dónde combinamos diagnóstico, un plan de acción, la mentoría y la implementación paso a paso
Hoy soy una mujer más feliz, llena de energía, serena y con propósito.
Tres son los pilares que guían mi vida y propuesta de servicios, la fe, la integridad y libertad interior. Amo vivir estos valores en mi vida personal y en mi trabajo.
Si has llegado hasta aquí gracias por leerme y espero que Dios nos permita trabajar juntas en este viaje hermoso de volver a ti con más paz mental y energía. Porque recuerda, ¡Mereces recibir lo mismo que das!
Si sientes que diste tanto que ya no te queda nada…
Este espacio es para ti.
Agenda tu llamada y empieza a recuperar tu energía.
💎Soluciones anti-burnout para ejecutivas y empresarias
Soluciones Equilibrium 360
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Alexandra Vega Alemán
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